Notas de Luis

Muffins salados

Receta para 3 personas (2 muffins por persona)

Ingredientes

  • 4 huevos
  • ½ cebolla picada
  • 2 zanahorias picada
  • 2 tomates pequeños picados
  • Espinacas frescas
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pizca de sal

Preparación:

  • En un plato hondo batir los 4 huevos hasta integrar bien las claras y las yemas, y reservar
  • Sofritar la media cebolla hasta dorarla. Añadir las zanahorias, la pizca de sal, las espinacas y el tomate y terminar de saltear
  • En un molde para magdalenas, rellenar cada uno de sus huecos con la mezcla de verduras
  • Añadir los huevos revueltos y mezclar suavemente con un tenedor
  • Meter al horno precalentado a 180º, entre 10 y 15 minutos
  • Desmoldar y servir añadiendo el sobrante de verduras, y listo

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