Notas de Luis

Mentastro

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Sinónimos

Mentha rotundifolia, Mentha suaveolens, Mentastro, hierbabuena de burro, Hierbabuena bastarda, Hierba de sapos.

Hábitat

A la vera de los ríos,estanques y otros lugares húmedos.

Frecuente en los humedales de nuestro pais.

Descripción

Es una hierba de 30 a 100 cm.

Caracterizada por sus hojas ovales gruesas y rugosas de peciolo muy corto o casi sin peciolo, con vellosidad muy densa y blanca en el envés.

Sus flores están agrupadas en espigas ramificadas de 2 a 5 cm, a veces discontinuas por la parte de debajo. La corola es de color lila claro o casi blanco y el cáliz tubular presenta cinco dientes triangulares. Los estambres salen mucho de la corola y constituyen un hecho distintivo cuando tenemos que distinguirla de otras plantas.

Lo que más destaca de esta planta es su olor desagradable y fuerte. Este impide que no este tan bien considerada como otras mentas que poseen un olor mejor, lo que las hace más adecuadas para usos culinarios y cosmeticos, quedando la especie estudiada aquí para usos medicinales.

Uso alimentario

Ver Mentas.

Uso medicinal

Uso interno

Aparato digestivo: Estomacal, hepatica, carminativa: Tomar una tisana con la infusión de hojas secas tan pronto como sea posible después de dejarlas reposar un tiempo en el agua acabada de hervir. Se puede endulzar con miel o azucar.

Problemas de los ojos: Por sus propiedades antioxidantes previene la aparición de las cataratas. (Infusión de una cucharadita de planta seca. Tomar un par de tazas al día)

Febrífugas: Una infusión hecha con sus hojas aumenta el sudor y hace bajar la fiebre..

Tranquilizantes: Para calmar las palpitaciones cardiacas se puede beber agua caliente con unas gotas de su esencia. (No es demasiado habitual, sin embargo, encontrar esencias de esta variedad de menta en las farmacias o herbolarios.) Se puede utilizar de igual manera para paliar los efectos psicosomaticos de la depresión o para dormir mejor.

Sus propiedades calmantes, existentes en todas las especies de menta, resultan muy útiles para reducir el dolor agudo provocado por un cólico nefritico o biliar ( Piedras en el riñón o en la vesícula)

Halitosis ( mal aliento) Contrarresta la exhalación de los productos malolientes de algunas plantas, como los ajos, las cebollas, los embutidos, los quesos fermentados, el pescado, etc. ( Infusión de una cucharadita de planta seca por vaso de agua. Tomar 2 vasos al día)

Afrodisiaco:Aumenta el deseo sexual. (Infusión de una cucharada de sumidades floríferas secas por vaso de agua. Tomar tres vasos al día antes de las comida durante 1 mes ) (Decocción durante 5 minutos de una cucharada de canela en rama triturada con una cucharada de menta de burro. Dejar reposar durante media hora y añadir 6 cucharadas de miel. Tomar un vaso al día repartido en dos tomas, una después de desayunar y otra por la noche.)

Uso externo

Calmante: aplicar una compresa mojada con la cocción de hojas y flores sobre la parte del cuerpo afectada por dolores reumaticos o de otro tipo. También se puede aplicar igualmente en caso de picaduras de insectos. Mezclada con aceite de oliva en partes iguales puede aplicarse sobre las quemaduras.

Halitosis ( mal aliento) Por sus propiedades bactericidas resulta adecuada para eliminar las bacterias causantes de la halitosis ( Realizar enjuagues bucales con la infusión de una cucharada de planta seca por vaso de agua)

Picaduras de insectos: Las propiedades antiinflamatorias, antisépticas y astringentes del mentrastro son adecuadas para aliviar el picor y reducir la hinchazón producida por las picaduras de insectos, como abejas, piojos, pulgas, mosquitos, mosquito tigre, garrapatas, etc. ( Lavar la zona afectada con el líquido resultante de la infusión de la planta seca. )

Frotada, alivia los picores producidos por las ortigas, en compresas se utiliza contra los dolores reumaticos.

Odontalgias. Tiene efectos menos marcados que otras mentas.

Otros usos

Repelente de insectos, especialmente de las pulgas, fregando una gavilla sobre el animal o dejándola en el lugar donde duermen los animales.

Recolección y conservación

La mejor epoca es durante la floración en verano. Una vez recolectada debe guardarse en recipientes herméticos y en lugares oscuros y secos.

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