Hamburguesa de pollo

Receta para 1 persona

• 1 pan de hamburguesa 100% integral (83 gramos)
• 1 carne de hamburguesa 80% pollo o superior (90 gramos)
• Un trozo de cebolla
• 2 rodajas de tomate
• Lechuga al gusto
• 1 loncha de queso light (20 gramos)
• Especias al gusto
• Salsa cero sabor barbacoa

• En una sartén, con una gota de aceite de oliva, hacer la carne de hamburguesa a fuego medio, después de haberle añadido las especias.
• Cuando la carne de hamburguesa esté casi hecha, añadir a la sartén la cebolla picada para que se tueste un poco.
• En el pan, añadir la lechuga, el queso, la carne de hamburguesa, la cebolla y el tomate.
• Meter al horno 10 minutos a 180 grados, o hasta que el pan se tueste ligeramente.
• Sacar del horno y añadir la salsa cero.
• Servir y disfrutar.