# Podemos usar un bucle for para recorrer toda una cadena de texto:
 
for x in "Hola amigos":
    print(x)

Ejemplo de bucle for con un correo electrónico; si el correo tiene @ es True, si no lo tiene es False: Va a haber un momento del bucle donde i va a ser arroba; y es ahí cuando email va a pasar a ser True: 

email=False # En un principio el email es False
 
for i in input():
    if i=="@":
        email=True  # Pero si el email tiene un @, pasará a ser True
 
if email==True:
    print("El email es correcto") # Si es True (teniendo el @), imprimirá este mensaje.
else:
    print("El email no es correcto") # Si es False, imprimirá este otro.
 
# El bucle for va recorriendo cada uno de los caracteres uno a uno de la lista.

Ejemplo de un programa que verifique si una contraseña tiene determinados caracteres o no: 

contraseña=False
 
for i in input("Introduce una contraseña que tenga un arroba, un asterisco y una almohadilla: "):
    if i== "#" and "@" and "*":
        contraseña=True
 
if contraseña==True:
    print("Contraseña correcta")
else:
    print("Contraseña incorrecta")

Ahora por ejemplo voy a hacer un DOBLE BUCLE FOR para recorrer al mismo tiempo dos carpetas y hacer comparaciones, por ejemplo para eliminar los archivos duplicados: 

import os
 
# Guardamos en listas los archivos de estos directorios:
archivosprueba = os.listdir("/Users/mario/Desktop/prueba/")
archivoscarpetadestino = os.listdir("/Users/mario/Desktop/carpetadestino/")
 
# Guardamos las rutas de las dos carpeta, para luego hacer un os.chdir() sobre la carpeta donde queramos borrar los archivos duplicados.
 
rutaprueba = ("/Users/mario/Desktop/prueba/")
rutacarpetadestino = ("/Users/mario/Desktop/carpetadestino/")
 
for i in archivosprueba:
   for a in archivoscarpetadestino:
        if i==a:
           print("Se repiten los archivos: ",a,i)
           os.chdir(rutacarpetadestino)
           os.remove(a) # Se borrarán los archivos duplicados que aparecerán abajo.

Guardar resultado de un bucle for en una variable

Una forma más eficiente de usar un bucle for, donde todos los resultados del bucle en total se guardan en una variable: 

import os
 
archivos = [_ for _ in os.listdir()]
print(archivos)

Otro ejemplo de lo anterior: 

lista = ['naranja', 'platano', 'sandia']
hola = [_ for _ in lista]
print(hola)

Uso de Guión Bajo _ en Python

El uso de “for _ in” es común en Python cuando no necesitas usar el valor de la variable de iteración en un bucle. En lugar de crear una variable de iteración con un nombre, puedes usar el guión bajo para indicar que no te importa el valor. Aquí tienes algunos ejemplos de cómo se utiliza: 

numbers = [1, 2, 3, 4, 5]
for _ in numbers:
    print("Mensaje sin mostrar el contenido de la variable")