====== Tortitas proteicas ======

===== Ingredientes =====

  * 30 gramos de copos de avena
  * 1 scoop de proteínas (30 gramos)
  * 1 plátano maduro
  * 100 ml de claras de huevo
  * 1 huevo
  * 1 onza de chocolate derretido

===== Preparación =====

  * Batir todos los ingredientes salvo el chocolate, que derretiremos durante 30 segundos al microondas.
  * Verter parte de la mezcla en una sartén con una gota de AOVE, y cocinar durante 50 segundos por cada lado a fuego medio.
  * Una vez hechas todas las toritas posibles con nuestra mezcla, emplatar y poner el chocolate derretido por encima, con ayuda de una cucharilla.

{{tortitas_proteicas.jpg|foto}}