====== Cereales con leche y proteínas ====== ===== Ingredientes ===== * 200 mililitros de leche semi * 40 gramos de cereales 100% integrales * 25 gramos de proteína en polvo (sabor a elegir) ===== Preparación ===== * Poner en un plato hondo la proteína y la leche y mezclar hasta que no queden grumos. * Añadir los cereales y listo. {{cereales_con_leche_y_proteinas.jpg|foto}}