====== Estrellamar ======

Ver [[Llanten]].

===== Sinónimos =====

Plantago coronopus, estrellamar, coronopo, hierba estrella, cuerno de
ciervo.

===== Hábitat =====

Vive en acantilados marinos, marismas, cubetas endorreicas y zonas
sometidas al pisoteo hasta los 800 m de altura.

===== Descripción =====

Hierba anual o bienal, acaule, con las hojas dispuestas formando rosetas
basales.

Las hojas son 3-20 x 0.5-2 cm, dentadas a una o dos veces pinnatifidas,
muy rara vez enteras, linear-lanceoladas, ligeramente pelosas en ambas
caras; las pinnas son enteras o dentadas y dispuestas a intervalos más o
menos regulares. Los escapos o tallos floriferos, 5 – 30 cm, son
numerosos y de mayor longitud que las hojas, postrado ascendentes,
delgados. Espigas de (1) 1.5-4 (7) x 0.3 - 0.4 cm, con brácteas anchas
en la base pero abruptamente atenuadas en un largo y estrecho ápice, más
cortas o iguales que el cáliz.

Flores tetrameras normalmente hermafroditas. Lóbulos de la corola lisos
y pelosos, patentes, con los estambres insertos en ellos; los sépalos
son desiguales, apenas están soldados en la base y los dos más proximos
al eje de la espiga forman un quilla estrecha ciliada. Ovario con 2-4
lóculos.

El fruto es una cápsula trilocular con 3 - 6 semillas de 1 mm de
diámetro plana en su cara interna.

Las semillas son de color pardo.

===== Uso alimentario =====

Las hojas jóvenes, crudas o cocinadas son empleadas como alimento en
ensaladas. Se trata de uno de los ingredientes de la **misticanze**, una
ensalada de plantas silvestres originaria de Italia

===== Uso medicinal =====

Las hojas son empleadas para la menstruación.

El alto contenido en mucílago de las semillas las hace favorables contra
la irritación de las membranas, especialmente de la garganta.

Se utiliza la planta en decocción, jarabe o extracto fluido para tratar
los catarros, las bronquitis y el asma.

En gargarismo alivia las anginas.

En colirio esta indicado para conjuntivitis y la inflamación de los
parpados.

Diurética

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